ماساژ درمانی

این کتاب مجموعه‌ای از تمرینات صورت را ارائه می‌دهد که اگر به طور منظم و به ترتیب انجام شوند، بهترین نتایج را به دست خواهند آورد. در هر تمرین از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌شود (مانند ماساژ پوست، فشار دادن و نگه‌داشتن نقاط مختلف صورت). این تکنیک‌ها به منظور آزادسازی تنش، بهبود جریان خون و پخش مایعات که عناصر حیاتی برای لیفت صورت و بهبود ساختار و کیفیت آن هستند، انجام می شوند.

درد و اختلال عملکرد عضلانی می‌تواند از عوامل بسیاری ناشی شود، از جمله ضربه به بافت، طرز نشستن و ایستادن نامناسب، آسیب‌‌های ورزشی و بیماری‌‌های سیستمیک. درد عضلانی بخشی مهم از مکانیسم محافظتی و دفاعی بدن ما است. درد زنگ هشدار ارزشمندی است تا به ما بگویید مشکلی وجود دارد. علاوه بر این، نقاط ماشه‌ای در طیف وسیعی از درد نقش دارند و آن‌‌ها اغلب می‌توانند درد‌های را دیگر تقلید کنند. درد‌های مختلف مانند سردرد، گوش درد و دندان درد، کمر درد، آرنج تنیس‌بازان و حتی سرگیجه که اغلب در هسته مرکزی علل خود، یک نقطه ماشه‌ای دارند. در این کتاب شما یاد می‌گیرید که چگونه منبع درد خود را بشناسید و درمان خانگی مؤثر و ساده‌ای انجام دهید. برای آن دسته از درمانگرانی که از قبل در رابطه با نقاط ماشه‌ای تجربه دارند، امیدوارم که این راهنما را مختصر، عملی، مرتبط با درمان و مفید بدانند. این کتاب به صورت مرجع، اطلاعات مفیدی در رابطه با نقاط ماشه‌ای (تریگر پوینت) عضلات اسکلتی مهم در اختیار شما قرار می‌دهد، که مورد استفاده در ماساژ، ورزش و فیزیوتراپی است. اطلاعات مربوط به هر عضله در یک قالب ارائه می‌شود.

این کتاب مجموعه‌ای از تمرینات صورت را ارائه می‌دهد که اگر به طور منظم و به ترتیب انجام شوند، بهترین نتایج را به دست خواهند آورد. در هر تمرین از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌شود (مانند ماساژ پوست، فشار دادن و نگه‌داشتن نقاط مختلف صورت). این تکنیک‌ها به منظور آزادسازی تنش، بهبود جریان خون و پخش مایعات که عناصر حیاتی برای لیفت صورت و بهبود ساختار و کیفیت آن هستند، انجام می شوند.

بیماری در واقع یک ناهمگونی روحی است که در یک زمان مشخص و در غياب یک عارضه فیزیکی نمایان می شود، و نشان دهنده این است که شخص از تعادل روحی و روانی خارج شده است. بروز عارضه، شخص را دوباره به بازگشت به سوی تعادل فرا می خواند، بنابراین بهتر است شیوهای برای زندگی اتخاذ کنیم تا کمتر دچار بیماری شویم. این اتفاق در صورتی امکان پذیر است که سازگاری بین جسم، روح و روان برقرار گردد و تعادل ثابتی در بین آنان حکم فرما شود. در این کتاب، نویسنده روشهای درمانی را معرفی می کند که متخصصان، پزشکان و درمانگران و همچنین افراد عادی و غیر حرفه ای نیز بتوانند از آن بهره برده و به نتایج درمانی مطلوب دست یابند.

یورودا که در زبان سانسکریت به معنای دانش زندگی و سلامتی است، و نوعی ماساژ است که در پیشگیری و درمان بیماری مورد استفاده قرار می گیرد . انواع آن شامل ماساژ زیبایی ، ماساژ درمانی ، ماساژ جهت آرامش و آسودگی ، ماساژ کودک و غیره می باشد . در درمان توسط آیورودا از روغن و تکنیک‌های خاص استفاده می شود. به همین منظور در این کتاب بخش مجزایی در خصوص ساخت روغن‌های درمانی و ارتباط آن‌ها با بیماری‌ها در نظر گرفته شده،همچنین اطلاعات مفیدی در مورد ماساژ زن باردار و ماساژ نوزاد ، که در هند از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، بدست می دهد .